Cinco pruebas, y la de natación es optativa: las bases de cada ayuntamiento deciden si la ponen. El baremo no va de 0 a 10 sino de ELIMINACIÓN a 8, y la nota del ejercicio es la media de las pruebas hechas. Sin tramos de edad. Es un decreto de 1990 que sigue vivo: las convocatorias municipales de 2025 se remiten a él palabra por palabra. La Región ha anunciado un decreto nuevo que cambiará estas pruebas, así que conviene mirar la fecha de tus bases.
El baremo
Cómo se hace cada prueba
- Salto horizontal: A pies juntos y sin carrera. Se permite balancear de talón a metatarso sin despegar los pies. Se mide hasta la señal más atrasada. Dos intentos.
- Dominadas: El anexo las llama flexiones de brazos, pero son en barra horizontal: palmas al frente, separación igual a los hombros, desde brazos estirados y con la barbilla por encima. Un intento.
- 50 metros lisos: En pista o pavimento compacto, con salida de pie. Un solo intento.
- 1.000 metros lisos: En pista o pavimento compacto, con salida de pie. Un solo intento.
- 50 metros natación: Optativa: cada convocatoria decide si la incluye. Estilo libre por calles individuales. Se permiten dos salidas nulas.
El decreto es de 1990 y sigue vivo: las convocatorias municipales de 2025 se remiten a él palabra por palabra. Pero la Región ya ha anunciado un decreto nuevo que cambiará estas pruebas, así que mira la fecha de tus bases.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Arriba está la norma que las fija y el enlace para comprobarlas. Si una tabla de marcas no te dice de qué publicación sale ni de qué fecha, no la uses.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber la marca es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tus marcas, ScaleFit las compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.