La convocatoria forestal más completa del sitio: marcha con mochila, salto y trepa por cuerda, diez puntos entre las tres. Y tiene una rareza que conviene entender antes de entrenarla. En la marcha, los 6 puntos del máximo se los lleva LA PRIMERA PERSONA EN LLEGAR, y todos los demás se interpolan en línea recta hasta los 2 puntos que da el tiempo de corte. Tu nota depende de lo rápido que vaya el mejor de tu convocatoria, no solo de tu marca; lo único fijo es el suelo, 60 minutos ellos y 70 ellas con 5 kilos a la espalda. En la cuerda puntúa la técnica más que la altura: subirla apoyando los pies en los nudos vale 1 punto y subirla sin apoyarlos vale 2. Dos intentos en el salto y en la cuerda. Las tres son eliminatorias. Una pega del boletín: llama «salto de longitud» a la segunda prueba sin describir cómo se ejecuta, pero con 3,50 metros de mínimo tiene que ser con carrera, y así está cargada. El tercer ejercicio va después de los dos teóricos.
El baremo
Cómo se hace cada prueba
- Marcha por terreno variado con carga: Marcha a campo libre de 6 kilómetros con una mochila o similar de 5 kilos a la espalda, en 60 minutos. Puntúa de 0 a 6 y esos 60 minutos son el 2, el mínimo para superarla. Los 6 puntos se los lleva la primera persona en llegar y el resto se interpolan en línea recta entre ese tiempo y el tuyo, así que la nota depende también de lo rápido que vaya el mejor.
- Marcha por terreno variado con carga: Marcha a campo libre de 6 kilómetros con una mochila o similar de 5 kilos a la espalda, en 70 minutos. Puntúa de 0 a 6 y esos 70 minutos son el 2, el mínimo para superarla. Los 6 puntos se los lleva la primera persona en llegar y el resto se interpolan en línea recta entre ese tiempo y el tuyo, así que la nota depende también de lo rápido que vaya la mejor.
- Salto de longitud con carrera: Salto de longitud con un mínimo de 3,50 metros, que es el 1 punto; de ahí a los 2 puntos del máximo se interpola en línea recta. Dos intentos. Aviso: el boletín lo llama solo «salto de longitud» y no explica la ejecución, pero con 3,50 metros de mínimo no puede ser a pies juntos desde parado, así que aquí está cargado como salto con carrera.
- Salto de longitud con carrera: Salto de longitud con un mínimo de 2,80 metros, que es el 1 punto; de ahí a los 2 puntos del máximo se interpola en línea recta. Dos intentos. Aviso: el boletín lo llama solo «salto de longitud» y no explica la ejecución, pero con estas marcas no puede ser a pies juntos desde parada, así que aquí está cargado como salto con carrera.
- Escalada de cuerda con nudos: Subir 4,50 metros por una cuerda con nudos. No hay tiempo: lo que se mide es la altura. Dos intentos. Lo que dobla la nota es la técnica, no la marca: subirla apoyando los pies en los nudos vale 1 punto y subirla sin apoyarlos vale 2.
- Escalada de cuerda con nudos: Subir 2,90 metros por una cuerda con nudos. No hay tiempo: lo que se mide es la altura. Dos intentos. Lo que dobla la nota es la técnica, no la marca: subirla apoyando los pies en los nudos vale 1 punto y subirla sin apoyarlos vale 2.
La marcha tiene una regla que no está en ninguna otra ficha del sitio: los 6 puntos del máximo se los lleva la primera persona en llegar, y el resto se interpolan hasta el 2 que da el tiempo de corte. Tu nota depende de lo rápido que vaya el mejor de tu convocatoria. Y en la cuerda puntúa la técnica: subirla apoyando los pies en los nudos vale 1 punto, sin apoyarlos vale 2.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Arriba está la norma que las fija y el enlace para comprobarlas. Si una tabla de marcas no te dice de qué publicación sale ni de qué fecha, no la uses.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber la marca es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tus marcas, ScaleFit las compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.