La natación en las oposiciones, convocatoria por convocatoria

Lo que pide cada convocatoria

Estilo libre, con o sin salida desde poyete. Gana el tiempo menor.

Sin cifra publicada: Bomberos · Consorcio de Cádiz. La prueba está en las bases, pero la marca la fija cada convocatoria y no hay un número estatal que copiar. Cópialo de las tuyas.

25 metros natación

Estilo libre, en piscina que permita el recorrido sin giros. Gana el tiempo menor.

100 metros natación

Estilo libre. Gana el tiempo menor.

De dónde sale cada cifra

• Agents Rurals · Generalitat de Catalunya: Resolució de convocatòria del procés selectiu per proveir 127 places d'agent de l'escala bàsica del Cos d'Agents Rurals de la Generalitat de Catalunya (convocatòria 01/24), DOGC núm. 9313, de 18 de desembre de 2024, CVE-DOGC-A-24351030-2024, annex 2 Consultar la norma.
• Agents de Medi Ambient · Illes Balears: Resolució de la consellera de Treball, Funció Pública i Sector Públic per la qual s'aprova la convocatòria de les proves selectives per a l'ingrés, pel torn lliure, al cos ajudant facultatiu, escala d'agents de medi ambient, de l'Administració especial de la CAIB (BOIB núm. 139, de 21 d'octubre de 2025), annex 2, tercer exercici Consultar la norma.
• Bomberos · Andalucía: Decreto 36/2025, de 11 de febrero, de acceso por turno libre, promoción interna, movilidad, otras formas de provisión de puestos de trabajo, segunda actividad y formación del funcionariado de los servicios de prevención y extinción de incendios y salvamento (BOJA núm. 32, de 17 de febrero de 2025), anexo III Consultar la norma.
• Bomberos · Ayuntamiento de León: Resolución de 25 de junio de 2026 del Ayuntamiento de León, por la que se aprueban la convocatoria y las bases del proceso selectivo, por turno libre, de 6 plazas de Bombero/a (BOCYL núm. 147, de 31 de julio de 2026), anexos II y III Consultar la norma.
• Bomberos · Ayuntamiento de València: Bases de la convocatoria de 25 plazas de Bombero/a del Ayuntamiento de València (BOP de València núm. 55, de 21 de marzo de 2025), anexo II, que aplica el anexo I del Decreto 163/2019, de 19 de julio, del Consell Consultar la norma.
• Bomberos · Ayuntamiento de Zaragoza: Texto refundido de las bases generales de turno libre del Ayuntamiento de Zaragoza, base 9.4.C, aplicado por las bases específicas de la convocatoria de 37 plazas de bombero/a-conductor/a (BOPZ núm. 170, de 27 de julio de 2026) Consultar la norma.
• Bomberos · CEIS Región de Murcia: Convocatoria de 30 plazas de bombero-conductor especialista del Consorcio de Extinción de Incendios y Salvamento de la Región de Murcia (BORM núm. 13, de 17 de enero de 2025), anexo I Consultar la norma.
• Bomberos · CPEI Provincia de Badajoz: Bases de la convocatoria de 38 plazas de conductor/a bombero/a del Consorcio Provincial de Prevención y Extinción de Incendios de Badajoz (BOP de Badajoz núm. 135, anuncio 2843/2026, de 17 de julio de 2026), anexo II Consultar la norma.
• Bomberos · CPEIS Provincia de Toledo: Bases de la convocatoria de 17 plazas de bombero-conductor del Consorcio Provincial de Extinción de Incendios y Salvamentos de la Provincia de Toledo (BOP de Toledo núm. 110, de 15 de junio de 2026), anexo I Consultar la norma.
• Bomberos · Comunidad de Madrid: Orden 877/2026, de 20 de marzo, de la Consejería de Economía, Hacienda y Empleo, por la que se convocan pruebas selectivas para el ingreso en el Cuerpo de Bomberos de la Comunidad de Madrid, categoría de Bombero Especialista, puestos de Bombero Especialista Conductor (BOCM núm. 82, de 8 de abril de 2026), anexo II Consultar la norma.
• Bomberos · Consorcio de Cádiz: BOP de Cádiz de 10 de marzo de 2025, Resolución 106/2025 (OEP 2022-2023-2024) Consultar la norma.
• Bomberos · Consorcio de Emergencias de Gran Canaria: Bases de la convocatoria de 37 plazas de Bombero/a del Consorcio de Emergencias de Gran Canaria (BOP de Las Palmas núm. 153, de 22 de diciembre de 2025), anexo III Consultar la norma.
• Bomberos · Diputación Foral de Gipuzkoa: Bases reguladoras y convocatorias de las ofertas de empleo público de 2023, 2024 y 2025 de la Diputación Foral de Gipuzkoa, que incluyen 68 plazas de bombero/a (Boletín Oficial de Gipuzkoa núm. 238, de 12 de diciembre de 2025), base 5.1.3 Consultar la norma.
• Bomberos · Gobierno de Cantabria (SEMCA): Orden PRE/88/2025, de 8 de septiembre, por la que se convocan pruebas selectivas para el ingreso por turno libre en el Cuerpo Técnico Auxiliar de Prevención, Extinción de Incendios y Salvamento de Cantabria (BOC núm. 175, de 11 de septiembre de 2025), anexo V Consultar la norma.
• Bomberos · Navarra: Resolución 762/2026, de 3 de marzo, de la directora general de Función Pública, por la que se aprueba la convocatoria de cuarenta y dos plazas de bombero al servicio de la Administración de la Comunidad Foral de Navarra (BON núm. 59, de 24 de marzo de 2026), anexo II Consultar la norma.
• Bombers de Mallorca · Consell Insular: Bases de la convocatoria, por turno libre, de 86 plazas de bomber/a conductor/a del Consell Insular de Mallorca (BOIB núm. 35, de 19 de marzo de 2026), anexo II Consultar la norma.
• Cuerpo General de la Policía Canaria · Escala Básica: Resolución por la que se convocan pruebas selectivas para el acceso, por turno libre, al Cuerpo General de la Policía Canaria, Escala Básica, empleo de Policía, 150 plazas (BOC núm. 25, de 6 de febrero de 2026), anexo III Consultar la norma.
• Ertzaintza · escala básica: Resolución de 6 de marzo de 2025, de la Directora General de la Academia Vasca de Policía y Emergencias, por la que se convoca procedimiento selectivo de ingreso en la categoría de Agente de la Escala Básica de los Cuerpos de Policía del País Vasco (Ertzaintza y Policía Local) y Servicios de Policía Local (BOPV núm. 55, de 20 de marzo de 2025), anexo III Consultar la norma.
• Fuerzas Armadas · oficiales y suboficiales: Orden DEF/15/2026, de 13 de enero (BOE-A-2026-1379, BOE núm. 19 de 21-01-2026), anexo III Consultar la norma.
• Guardia Civil · Escala de Cabos y Guardias: Resolución 160/38243/2026, de 5 de mayo, de la Dirección General de la Guardia Civil (BOE-A-2026-9982), apéndice de pruebas físicas Consultar la norma.
• Policía Local · Andalucía: Decreto 8/2026, de 28 de enero (BOJA nº 22), anexo II Consultar la norma.
• Policía Local · Aragón: Orden HAP/618/2025, de 5 de junio, proceso selectivo unificado de ingreso en los cuerpos de policía local de Aragón, categoría de policía (BOA núm. 108, de 9 de junio de 2025), anexo III Consultar la norma.
• Policía Local · Asturias: Resolución de 9 de abril de 2019, de la Consejería de Presidencia y Participación Ciudadana, del Principado de Asturias, por la que se describen las pruebas físicas para la selección de agentes de los Cuerpos de Policía Local (BOPA de 12-04-2019) Consultar la norma.
• Policía Local · Canarias: Orden de 24 de marzo de 2008, de la Consejería de Presidencia, Justicia y Seguridad, por la que se desarrolla el Decreto 178/2006 de acceso, promoción y movilidad en los Cuerpos de la Policía Local de Canarias (BOC núm. 61, de 26 de marzo de 2008), anexo I, apartado 3.1, mantenido en vigor por la disposición transitoria segunda del Decreto 36/2024, de 4 de marzo (BOC núm. 52, de 13 de marzo de 2024) Consultar la norma.
• Policía Local · Castilla y León: Orden MAV/482/2026, de 26 de mayo, proceso selectivo unificado de ingreso en los cuerpos de Policía Local (BOCyL núm. 102, de 29 de mayo de 2026), base decimoséptima Consultar la norma.
• Policía Local · Comunitat Valenciana: Decreto 179/2021, de 5 de noviembre, del Consell, anexo V, en la redacción publicada íntegramente por la corrección de errores del DOGV núm. 9224, de 26 de noviembre de 2021 Consultar la norma.
• Policía Local · Galicia: Orden de 31 de mayo de 2024, bases generales del proceso selectivo de acceso a los cuerpos de la Policía Local de Galicia, escala básica, categoría de policía (DOG núm. 114, de 13 de junio de 2024) Consultar la norma.
• Policía Local · Illes Balears: Decret 40/2019, de 24 de maig, Reglament marc de coordinació de les policies locals de les Illes Balears (BOIB núm. 70, de 25-05-2019), annex 3; text consolidat del Govern de les Illes Balears actualitzat a 13-06-2026 Consultar la norma.
• Policía Local · La Rioja: Orden SSG/33/2023, de 26 de mayo, bases generales de las convocatorias unificadas de ingreso en los cuerpos de Policía Local de La Rioja (BOR núm. 110, de 31 de mayo de 2023), anexo III en la redacción de la Orden SPS/61/2025, de 8 de octubre (BOR núm. 197, de 10 de octubre de 2025) Consultar la norma.
• Policía Local · País Vasco: Resolución de 6 de marzo de 2025, de la Directora General de la Academia Vasca de Policía y Emergencias, por la que se convoca procedimiento selectivo de ingreso en la categoría de Agente de la Escala Básica de los Cuerpos de Policía del País Vasco (Ertzaintza y Policía Local) y Servicios de Policía Local (BOPV núm. 55, de 20 de marzo de 2025), anexo III Consultar la norma.
• Policía Local · Región de Murcia: Decreto n.º 82 de 16 de octubre de 1990, por el que se aprueban los criterios a que deberán atenerse las bases de las convocatorias para el ingreso y ascensos en los Cuerpos de Policía Local de la Región de Murcia (BORM núm. 251, de 31 de octubre de 1990), anexo II Consultar la norma.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Madrid: Decreto de 27 de febrero de 2025 por el que se aprueban las bases específicas de la convocatoria de pruebas selectivas para el acceso a la categoría de Policía del Cuerpo de Policía Municipal del Ayuntamiento de Madrid (BOAM núm. 9.829, de 28 de febrero de 2025), anexo II Consultar la norma.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Pamplona: Convocatoria para la provisión, mediante oposición, de 5 plazas de agente de policía con destino al cuerpo de Policía Municipal del Ayuntamiento de Pamplona (Boletín Oficial de Navarra de 20 de enero de 2026), anexo II Consultar la norma.
• Salvamento y socorrismo acuático: Real Decreto 711/2011, de 20 de mayo, por el que se establecen tres certificados de profesionalidad de la familia profesional Actividades físicas y deportivas (BOE-A-2011-10056), certificado AFDP0109 «Socorrismo en instalaciones acuáticas», criterios de evaluación de las unidades formativas UF0908 y UF0909 Consultar la norma.
• Vigilancia Aduanera · Cuerpo de Agentes: Resolución de 22 de diciembre de 2025, de la Presidencia de la Agencia Estatal de Administración Tributaria, por la que se convoca proceso selectivo para ingreso, por el sistema general de acceso libre, en el Cuerpo de Agentes del Servicio de Vigilancia Aduanera, especialidades de Investigación y Marítima (BOE núm. 313, de 31 de diciembre de 2025) Consultar la norma.

¿Y tú, a cuánto estás? Mete tus marcas en la calculadora y te dice si hoy pasarías, prueba por prueba, con estas mismas cifras. No hace falta instalar nada ni dejar ningún dato.

Cómo se hace y qué anula el intento

Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.

• Ertzaintza · escala básica, Policía Local · País Vasco: Dos largos de 25 m, estilo libre y se puede cambiar de estilo. En el viraje hay que tocar la pared con la mano. Dos salidas nulas eliminan. Gorro obligatorio.
• Agents Rurals · Generalitat de Catalunya: Cincuenta metros al estilo que elijas. Se sale de pie desde un extremo y se salta al agua como se quiera, de pie o de cabeza; en piscina de 25 hay que tocar la pared y virar. No vale parar, ayudarse de la pared para avanzar, estorbar a otro nadador ni hacer dos salidas falsas. Bañador y gorro obligatorios; solo se permiten gafas. Un solo intento. Esta prueba no tiene escala: dentro de 45 segundos son 2,5 puntos enteros y pasarse es quedar fuera.
• Agents Rurals · Generalitat de Catalunya: Cincuenta metros al estilo que elijas. Se sale de pie desde un extremo y se salta al agua como se quiera, de pie o de cabeza; en piscina de 25 hay que tocar la pared y virar. No vale parar, ayudarse de la pared para avanzar, estorbar a otra nadadora ni hacer dos salidas falsas. Bañador y gorro obligatorios; solo se permiten gafas. Un solo intento. Esta prueba no tiene escala: dentro de 50 segundos son 2,5 puntos enteros y pasarse es quedar fuera.
• Agents de Medi Ambient · Illes Balears: Cincuenta metros a estilo libre en 58 segundos o menos. La salida no es la de siempre: desde trampolín o plataforma individual y lanzándose de cabeza, con los pies paralelos y abiertos a la anchura de las caderas, sin impulsarse en la pared ni en el fondo. No se puede pasar de la zona delimitada buceando tras el salto, ni agarrarse a las corcheras, ni cambiar de calle. Una salida nula se perdona; la segunda descalifica. Un solo intento. Apto o no apto.
• Agents de Medi Ambient · Illes Balears: Cincuenta metros a estilo libre en 63 segundos o menos. La salida no es la de siempre: desde trampolín o plataforma individual y lanzándose de cabeza, con los pies paralelos y abiertos a la anchura de las caderas, sin impulsarse en la pared ni en el fondo. No se puede pasar de la zona delimitada buceando tras el salto, ni agarrarse a las corcheras, ni cambiar de calle. Una salida nula se perdona; la segunda descalifica. Un solo intento. Apto o no apto.
• Bomberos · Andalucía: Ida y vuelta a estilo libre en piscina de 25 o de 50. Se sale de pie desde el poyete o el borde, inmóvil. Valen gafas de natación, no neopreno ni nada de buceo. Agarrarse a las corcheras o al borde, hacer pie o no tocar la pared al virar elimina. De 5 a 10: más de 1:40 hasta 1:50 es un 5, hasta 1:40 un 6, hasta 1:30 un 7, hasta 1:25 un 8, hasta 1:21 un 9 y 1:18 o menos un 10.
• Bomberos · Andalucía: Ida y vuelta a estilo libre en piscina de 25 o de 50. Se sale de pie desde el poyete o el borde, inmóvil. Valen gafas de natación, no neopreno ni nada de buceo. Agarrarse a las corcheras o al borde, hacer pie o no tocar la pared al virar elimina. El 5 es el mismo que en hombres: más de 1:40 hasta 1:50. De ahí arriba: hasta 1:40 un 6, hasta 1:32 un 7, hasta 1:27 un 8, hasta 1:23 un 9 y 1:20 o menos un 10.
• Bomberos · Ayuntamiento de León: Ida y vuelta en piscina de 25, estilo libre, con gorro obligatorio. Se sale del borde o desde dentro tocando la pared. Solo se puede impulsar en la pared del viraje, sin sacar la mano del borde. Apoyarse en corcheras o fondo, hacer todo el recorrido buceando o cambiarse de calle elimina. De 5 a 10, de medio en medio: 38" es el 5 y 28" el 10.
• Bomberos · Ayuntamiento de León: Ida y vuelta en piscina de 25, estilo libre, con gorro obligatorio. Se sale del borde o desde dentro tocando la pared. Solo se puede impulsar en la pared del viraje, sin sacar la mano del borde. Apoyarse en corcheras o fondo, hacer todo el recorrido buceando o cambiarse de calle elimina. De 5 a 10, de medio en medio: 43" es el 5 y 33" el 10.
• Bomberos · Ayuntamiento de València: Cuatro largos en piscina de 25 metros, estilo libre. Se sale del poyete, del borde o dentro del agua tocando la pared. Caminar por el fondo o agarrarse a las corcheras cuenta como prueba no terminada, y hay que virar tocando el muro. Un intento. De 5 a 10: más de 1:25 hasta 1:30 es un 5, hasta 1:25 un 6, hasta 1:20 un 7, hasta 1:15 un 8, hasta 1:10 un 9 y 1:05 o menos un 10.
• Bomberos · Ayuntamiento de València: Cuatro largos en piscina de 25 metros, estilo libre. Se sale del poyete, del borde o dentro del agua tocando la pared. Caminar por el fondo o agarrarse a las corcheras cuenta como prueba no terminada, y hay que virar tocando el muro. Un intento. De 5 a 10: más de 1:40 hasta 1:45 es un 5, hasta 1:40 un 6, hasta 1:35 un 7, hasta 1:30 un 8, hasta 1:25 un 9 y 1:20 o menos un 10.
• Bomberos · Ayuntamiento de Zaragoza: Cien metros a estilo libre desde el poyete, un solo intento. Agarrarse a la corchera, a los bordes o a las paredes, tocar el fondo o usar aletas, tubo o traje de alto deslizamiento descalifica. De 5 a 10: 1:38 es el 5 y 1:00 o menos el 10.
• Bomberos · Ayuntamiento de Zaragoza: Cien metros a estilo libre desde el poyete, un solo intento. Agarrarse a la corchera, a los bordes o a las paredes, tocar el fondo o usar aletas, tubo o traje de alto deslizamiento descalifica. El corte es el mismo que en hombres, 1:38; el 10 aquí es 1:10 o menos.
• Bomberos · CEIS Región de Murcia: Cincuenta metros a estilo libre. Se empieza fuera del vaso y la forma de entrar al agua es libre. Un intento, con una segunda salida solo si la primera es nula. De 5 a 10: hasta 37" es un 5, hasta 36" un 6, hasta 34" un 7, hasta 32" un 8, hasta 30" un 9 y hasta 28" un 10.
• Bomberos · CEIS Región de Murcia: Cincuenta metros a estilo libre. Se empieza fuera del vaso y la forma de entrar al agua es libre. Un intento, con una segunda salida solo si la primera es nula. De 5 a 10: hasta 45" es un 5, hasta 44" un 6, hasta 42" un 7, hasta 40" un 8, hasta 38" un 9 y hasta 36" un 10.
• Bomberos · CPEI Provincia de Badajoz: Cien metros a estilo libre. Se sale del borde o desde dentro del agua con una mano agarrada al poyete. Está prohibido hacer pie o agarrarse a nada, corcheras incluidas. De 5 a 10, de medio en medio: 1:40 es el 5 y 1:03 o menos el 10.
• Bomberos · CPEI Provincia de Badajoz: Cien metros a estilo libre. Se sale del borde o desde dentro del agua con una mano agarrada al poyete. Está prohibido hacer pie o agarrarse a nada, corcheras incluidas. De 5 a 10, de medio en medio: 1:50 es el 5 y 1:13 o menos el 10.
• Bomberos · CPEIS Provincia de Toledo: Cincuenta metros a estilo libre por la calle asignada, saliendo del borde, dentro o fuera del agua. En piscina de 25 hay que tocar la pared con los pies al voltear. Agarrarse a corcheras o bordes, hacer pie o cambiarse de calle descalifica. Un intento. El 5 son 38,00" y el 10, 26,00"; lo de en medio se interpola.
• Bomberos · CPEIS Provincia de Toledo: Cincuenta metros a estilo libre por la calle asignada, saliendo del borde, dentro o fuera del agua. En piscina de 25 hay que tocar la pared con los pies al voltear. Agarrarse a corcheras o bordes, hacer pie o cambiarse de calle descalifica. Un intento. El 5 son 38,00", el mismo que en hombres, y el 10, 28,00".
• Bomberos · Comunidad de Madrid: Estilo libre desde el borde, fuera del agua. Agarrarse a la corchera o tocar el fondo descalifica. Un intento.
• Bomberos · Consorcio de Emergencias de Gran Canaria: Cincuenta a estilo libre por la calle asignada, saliendo del borde o desde dentro del agua. En piscina de 25 hay que tocar la pared con los pies al voltear. Agarrarse a corcheras o bordes, hacer pie, cambiarse de calle o dos salidas nulas descalifican. Un intento. De 5 a 10: 52" es el 5, 46" un 6, 42" un 7, 38" un 8, 34" un 9 y 30" el 10.
• Bomberos · Consorcio de Emergencias de Gran Canaria: Cincuenta a estilo libre por la calle asignada, saliendo del borde o desde dentro del agua. En piscina de 25 hay que tocar la pared con los pies al voltear. Agarrarse a corcheras o bordes, hacer pie, cambiarse de calle o dos salidas nulas descalifican. Un intento. El corte es el mismo que en hombres, 52"; de ahí arriba: 48" un 6, 44" un 7, 40" un 8, 36" un 9 y 32" el 10.
• Bomberos · Diputación Foral de Gipuzkoa: Cien metros a estilo libre en piscina de 25 o de 50. Se sale del borde sin usar poyete, o desde dentro del agua tocando la pared con la mano. Gorro obligatorio; valen gafas y tapones, no neopreno, máscaras, palas ni aletas. Agarrarse a corcheras o bordes, cambiarse de calle, no tocar la pared al virar o dos salidas nulas anulan la prueba, y no hay segundo intento. El tope es 1:40.
• Bomberos · Diputación Foral de Gipuzkoa: Cien metros a estilo libre en piscina de 25 o de 50. Se sale del borde sin usar poyete, o desde dentro del agua tocando la pared con la mano. Gorro obligatorio; valen gafas y tapones, no neopreno, máscaras, palas ni aletas. Agarrarse a corcheras o bordes, cambiarse de calle, no tocar la pared al virar o dos salidas nulas anulan la prueba, y no hay segundo intento. El tope es 1:50.
• Bomberos · Gobierno de Cantabria (SEMCA): Cincuenta a estilo libre. Se sale del borde o desde dentro del agua con una mano agarrada al poyete. Apoyar los pies en el fondo o agarrarse a la pared o a la corchera para tomar aliento anula la prueba. Un solo intento. El tope son 45 segundos.
• Bomberos · Gobierno de Cantabria (SEMCA): Cincuenta a estilo libre. Se sale del borde o desde dentro del agua con una mano agarrada al poyete. Apoyar los pies en el fondo o agarrarse a la pared o a la corchera para tomar aliento anula la prueba. Un solo intento. El tope son 50 segundos.
• Bomberos · Navarra: Cuatro largos de 25 m a crol o libre. Salida de pie desde el borde, al ras del agua, sin poyete. Agarrarse a corcheras o bordes elimina. Un intento.
• Bombers de Mallorca · Consell Insular: Cincuenta a estilo libre, un intento. Se sale del poyete o desde el agua con una mano agarrada y un pie en el bloque. Agarrarse a corcheras, bordes o laterales, tocar el fondo o dos salidas falsas dejan fuera; en piscina de 25 hay que tocar la pared al llegar a la mitad. Gorro obligatorio, gafas opcionales, y prohibido el bañador de poliuretano y las aletas. De 5 a 10, de medio en medio: 50" es el 5 y 30" o menos el 10.
• Bombers de Mallorca · Consell Insular: Cincuenta a estilo libre, un intento. Se sale del poyete o desde el agua con una mano agarrada y un pie en el bloque. Agarrarse a corcheras, bordes o laterales, tocar el fondo o dos salidas falsas dejan fuera; en piscina de 25 hay que tocar la pared al llegar a la mitad. Gorro obligatorio, gafas opcionales, y prohibido el bañador de poliuretano y las aletas. De 5 a 10, de medio en medio: 54" es el 5 y 34" o menos el 10.
• Cuerpo General de la Policía Canaria · Escala Básica: Cincuenta a estilo libre sin salirse de la calle, saliendo del poyete o del borde. Acaba al tocar claramente la pared, y no se sale del agua hasta que llega el último. Apoyarse en corcheras o bordes, hacer pie o dos salidas falsas la invalidan. Hay segundo intento solo si no pasas en el primero. El apto son 50,00" y el 10, 37,99" o menos.
• Cuerpo General de la Policía Canaria · Escala Básica: Cincuenta a estilo libre sin salirse de la calle, saliendo del poyete o del borde. Acaba al tocar claramente la pared, y no se sale del agua hasta que llega la última. Apoyarse en corcheras o bordes, hacer pie o dos salidas falsas la invalidan. Hay segundo intento solo si no pasas en el primero. El apta son 55,00" y el 10, 42,99" o menos.
• Policía Local · Andalucía: Natación 50 m. La pide o no cada ayuntamiento: míralo en tus bases.
• Policía Local · Aragón: Estilo libre. Prohibido el neopreno y cualquier ayuda a la flotabilidad. Un intento.
• Policía Local · Asturias: Estilo libre. Salida desde plataforma, borde o dentro del agua.
• Policía Local · Canarias: Estilo libre, sin salirse de la calle y sin apoyarse en corcheras ni en el fondo. Dos intentos, el segundo solo si el primero no llega.
• Policía Local · Castilla y León: Estilo libre. Prohibidas manoplas, aletas y cualquier ayuda. Un solo intento.
• Policía Local · Comunitat Valenciana: Estilo libre, en piscina de 25 o 50 metros.
• Policía Local · Galicia: Estilo libre. Prohibido el neopreno y cualquier ayuda a la flotabilidad.
• Policía Local · Illes Balears: Salida de cabeza al agua, estilo libre y cuerpo en posición ventral.
• Policía Local · La Rioja: Estilo libre desde el poyete o el borde. Apoyarse en corcheras, impulsarse en el fondo o cambiarse de calle elimina. Solo se permiten gafas.
• Policía Local · Región de Murcia: Optativa: cada convocatoria decide si la incluye. Estilo libre por calles individuales. Se permiten dos salidas nulas.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Madrid: Un solo largo, al estilo que quieras. Se puede salir desde la plataforma, desde el borde o desde dentro del vaso tocando la pared, y se empieza en zambullida o impulsándose. Ojo con la distancia: son 25 metros, la más corta de todo el sitio, así que estos tiempos no se comparan con los de un 50. De 5 a 10: 24,0" es el 5, 21,2" un 6, 18,4" un 7, 15,6" un 8, 12,8" un 9 y 10,0" o menos el 10.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Madrid: Un solo largo, al estilo que quieras. Se puede salir desde la plataforma, desde el borde o desde dentro del vaso tocando la pared, y se empieza en zambullida o impulsándose. Ojo con la distancia: son 25 metros, la más corta de todo el sitio, así que estos tiempos no se comparan con los de un 50. De 5 a 10: 26,0" es el 5, 23,2" un 6, 20,4" un 7, 17,6" un 8, 14,8" un 9 y 12,0" o menos el 10.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Pamplona: Ida y vuelta en piscina de 25, a crol o estilo libre. Se sale de pie desde el borde, sin poyete y sin poder empezar desde dentro del agua. Valen gafas de natación, no neopreno ni útiles de buceo. Agarrarse a corcheras o bordes, hacer pie, cambiarse de calle, no tocar la pared al virar o dos salidas nulas eliminan. Un intento. Ojo al corte: elimina 42" clavado, así que el último tiempo que salva es 41,9". De 5 a 10, de medio en medio, hasta 28,9" o menos.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Pamplona: Ida y vuelta en piscina de 25, a crol o estilo libre. Se sale de pie desde el borde, sin poyete y sin poder empezar desde dentro del agua. Valen gafas de natación, no neopreno ni útiles de buceo. Agarrarse a corcheras o bordes, hacer pie, cambiarse de calle, no tocar la pared al virar o dos salidas nulas eliminan. Un intento. Ojo al corte: elimina 48" clavado, así que el último tiempo que salva es 47,9". De 5 a 10, de medio en medio, hasta 34,9" o menos.
• Salvamento y socorrismo acuático: Estilo libre. Es la más corta de las cuatro de nado y la que marca el ritmo del resto.
• Salvamento y socorrismo acuático: Estilo libre, un minuto y cincuenta segundos como máximo.
• Vigilancia Aduanera · Cuerpo de Agentes: Cincuenta metros a estilo libre nadando de forma continua y empezando con zambullida: no vale salir desde dentro del agua. Un solo intento. El tope son 50 segundos.
• Vigilancia Aduanera · Cuerpo de Agentes: Cincuenta metros a estilo libre nadando de forma continua y empezando con zambullida: no vale salir desde dentro del agua. Un solo intento. El tope es un minuto.

Cada línea sale del boletín de esa convocatoria, palabra por palabra de lo que publica. Si tus bases dicen otra cosa, mandan las tuyas.

Y con esto, ¿qué hago?

Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.

Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.