Cuatro pruebas: dominadas, 100 metros, 1.500 metros y 100 de natación. Las mismas en todos los servicios de bomberos de Andalucía, porque las fija el decreto y no cada convocatoria: consorcios provinciales y ayuntamientos con parque propio, Sevilla y Málaga incluidos. Cada una puntúa de 5 a 10 y suspender una sola elimina, no se compensan. Sin tramos de edad. El aprobado es el mismo para hombres y mujeres en las cuatro; lo que cambia es lo que cuesta llegar al 10. Antes de las físicas hay que entregar certificado médico con menos de treinta días.
El baremo
Cómo se hace cada prueba
- Dominadas: Suspensión pura con las palmas al frente y los brazos estirados del todo; la barbilla tiene que asomar por encima de la barra y los brazos volver a estirarse. Ni balanceo ni impulso con las piernas. Un intento y barra olímpica. De 5 a 10: 12 es un 5, 16 un 6, 20 un 7, 24 un 8, 26 un 9 y 30 un 10.
- Dominadas: Suspensión pura con las palmas al frente y los brazos estirados del todo; la barbilla tiene que asomar por encima de la barra y los brazos volver a estirarse. Ni balanceo ni impulso con las piernas. Un intento y barra olímpica. El mínimo es el mismo que en hombres, 12; de ahí arriba: 14 es un 6, 18 un 7, 21 un 8, 23 un 9 y 25 un 10.
- 100 metros lisos: Salida libre por detrás de la línea y sin tacos. Obstaculizar a otro, salirse de la calle o dos salidas nulas eliminan. De 5 a 10: más de 14,20" hasta 14,50" es un 5, hasta 14,20" un 6, hasta 13,50" un 7, hasta 13,20" un 8, hasta 12,50" un 9 y 12,20" o menos un 10.
- 100 metros lisos: Salida libre por detrás de la línea y sin tacos. Obstaculizar a otro, salirse de la calle o dos salidas nulas eliminan. El 5 es el mismo que en hombres: más de 14,20" hasta 14,50". De ahí arriba: hasta 14,00" un 6, hasta 13,40" un 7, hasta 13,10" un 8, hasta 12,80" un 9 y 12,80" o menos un 10.
- 1.500 metros lisos: Por calle libre, un intento y no más de quince por tanda. Los tiempos los controlan jueces de la Federación Andaluza de Atletismo. De 5 a 10: más de 5:42 hasta 6:06 es un 5, hasta 5:42 un 6, hasta 5:05 un 7, hasta 4:48 un 8, hasta 4:40 un 9 y 4:32 o menos un 10.
- 1.500 metros lisos: Por calle libre, un intento y no más de quince por tanda. Los tiempos los controlan jueces de la Federación Andaluza de Atletismo. El 5 es el mismo que en hombres: más de 5:42 hasta 6:06. De ahí arriba: hasta 5:42 un 6, hasta 5:25 un 7, hasta 5:16 un 8, hasta 5:08 un 9 y 5:00 o menos un 10.
- 100 metros natación: Ida y vuelta a estilo libre en piscina de 25 o de 50. Se sale de pie desde el poyete o el borde, inmóvil. Valen gafas de natación, no neopreno ni nada de buceo. Agarrarse a las corcheras o al borde, hacer pie o no tocar la pared al virar elimina. De 5 a 10: más de 1:40 hasta 1:50 es un 5, hasta 1:40 un 6, hasta 1:30 un 7, hasta 1:25 un 8, hasta 1:21 un 9 y 1:18 o menos un 10.
- 100 metros natación: Ida y vuelta a estilo libre en piscina de 25 o de 50. Se sale de pie desde el poyete o el borde, inmóvil. Valen gafas de natación, no neopreno ni nada de buceo. Agarrarse a las corcheras o al borde, hacer pie o no tocar la pared al virar elimina. El 5 es el mismo que en hombres: más de 1:40 hasta 1:50. De ahí arriba: hasta 1:40 un 6, hasta 1:32 un 7, hasta 1:27 un 8, hasta 1:23 un 9 y 1:20 o menos un 10.
Aquí no hay que buscar las bases de cada ayuntamiento: desde febrero de 2025 las cuatro pruebas y sus tablas las fija el Decreto 36/2025 para todos los servicios andaluces, Sevilla y Málaga incluidos. Y fíjate en el aprobado: 12 dominadas, 14,50 en los 100, 6:06 en los 1.500 y 1:50 nadando son el 5 tanto para hombres como para mujeres. Lo que cambia entre sexos es lo que cuesta subir de ahí al 10.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Arriba está la norma que las fija y el enlace para comprobarlas. Si una tabla de marcas no te dice de qué publicación sale ni de qué fecha, no la uses.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber la marca es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tus marcas, ScaleFit las compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.