Ojo antes de nada: el bombero forestal no es el bombero urbano. Si buscabas el parque, el cuerpo de Cantabria es el SEMCA y tiene su propia ficha con seis pruebas. Aquí hay una sola: el Test de Cooper en pista de atletismo, apto o no apto. Y es el Cooper del revés, el de distancia fija y tiempo máximo, no el de correr doce minutos. Los hombres corren 2.414 metros y las mujeres 2.172, así que no compares tu tiempo con el de otra persona sin mirar antes qué distancia le tocaba. Hay cuatro tramos de edad y el tiempo publicado aprueba: el boletín dice «igual o inferior a». El tribunal puede repartir a la gente por turnos y hasta hacer la prueba en días distintos, y puede ordenar control antidopaje con las reglas de la IAAF. Con la solicitud hay que entregar una declaración responsable de estar en condición física óptima; sin ella, fuera. Después del Cooper viene un único ejercicio de 75 preguntas tipo test, que ya no es cosa de esta pantalla. Convocatoria 2026/17, 45 plazas.
El baremo
Cómo se hace cada prueba
- Test de Cooper a distancia fija: Correr 2.414 metros en pista de atletismo en 11 minutos y 9 segundos o menos. Apto o no apto. El tiempo escrito aquí aprueba: el boletín dice «igual o inferior a». Es la única prueba física de la convocatoria.
- Test de Cooper a distancia fija: Correr 2.414 metros en pista de atletismo en 12 minutos y 1 segundo o menos. Apto o no apto. Tramo de 30 a 39 años. El tiempo escrito aquí aprueba: el boletín dice «igual o inferior a».
- Test de Cooper a distancia fija: Correr 2.414 metros en pista de atletismo en 12 minutos y 46 segundos o menos. Apto o no apto. Tramo de 40 a 49 años. El tiempo escrito aquí aprueba: el boletín dice «igual o inferior a».
- Test de Cooper a distancia fija: Correr 2.414 metros en pista de atletismo en 13 minutos y 16 segundos o menos. Apto o no apto. Este es el último tramo: el boletín lo escribe como «más de 50 años», así que a los 50 justos no lo mete en ningún tramo; aquí se cuenta en este. El tiempo escrito aprueba.
- Test de Cooper a distancia fija: Correr 2.172 metros en pista de atletismo en 10 minutos y 55 segundos o menos. Apto o no apto. Fíjate en la distancia: en esta convocatoria no cambia solo el tiempo, cambia también el recorrido. El tiempo escrito aquí aprueba.
- Test de Cooper a distancia fija: Correr 2.172 metros en pista de atletismo en 11 minutos y 48 segundos o menos. Apto o no apto. Tramo de 30 a 39 años. El tiempo escrito aquí aprueba: el boletín dice «igual o inferior a».
- Test de Cooper a distancia fija: Correr 2.172 metros en pista de atletismo en 12 minutos y 33 segundos o menos. Apto o no apto. Tramo de 40 a 49 años. El tiempo escrito aquí aprueba: el boletín dice «igual o inferior a».
- Test de Cooper a distancia fija: Correr 2.172 metros en pista de atletismo en 13 minutos y 2 segundos o menos. Apto o no apto. Este es el último tramo: el boletín lo escribe como «más de 50 años», así que a los 50 justos no lo mete en ningún tramo; aquí se cuenta en este. El tiempo escrito aprueba.
Este no es el Cooper que conoces. El clásico mide cuántos metros haces en 12 minutos; aquí la distancia está fijada —2.414 metros ellos, 2.172 ellas— y lo que se mide es el tiempo. Así que antes de comparar tu marca con la de nadie, mira qué distancia le tocaba correr.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Arriba está la norma que las fija y el enlace para comprobarlas. Si una tabla de marcas no te dice de qué publicación sale ni de qué fecha, no la uses.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber la marca es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tus marcas, ScaleFit las compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.