Cuatro pruebas para el empleo de policía, todas apto/no apto: no superar una elimina. Sin tramos de edad (los tramos del anexo son para oficial, subinspector e inspector). Cada prueba tiene además una escala de 6 a 10 que solo sirve para deshacer empates. La segunda prueba no es la misma para todos: ellos hacen dominadas con agarre supino y ellas aguantan suspendidas con los brazos flexionados. Hay que llevar gorro y zapatillas de piscina, y un certificado médico oficial de los quince días anteriores: sin él no se entra a la prueba.
El baremo
Cómo se hace cada prueba
- Salto horizontal: Desde parado, pies a la misma altura, sin carrera ni impulso con un solo pie. Dos intentos, y el segundo solo si el primero no llega.
- Dominadas: Agarre supino algo más ancho que los hombros, desde suspensión completa, barbilla por encima de la barra y codos extendidos al bajar. Un intento.
- Suspensión en barra: Agarre con las palmas hacia atrás, brazos flexionados, barbilla por encima de la barra sin apoyarla y piernas sin tocar el suelo. Un intento.
- Test de Cooper (12 min): Doce minutos corriendo la mayor distancia posible en pista. Un solo intento y dos salidas falsas invalidan la prueba.
- 50 metros natación: Estilo libre, sin salirse de la calle y sin apoyarse en corcheras ni en el fondo. Dos intentos, el segundo solo si el primero no llega.
Estas cifras llevaban años sin aparecer en ninguna búsqueda por un motivo tonto: el anexo del BOC no es texto, son quince páginas escaneadas. Las hemos leído mirándolas una a una. Y siguen vigentes porque el Decreto 36/2024, que derogó la orden, mantuvo vivo justo ese anexo.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Arriba está la norma que las fija y el enlace para comprobarlas. Si una tabla de marcas no te dice de qué publicación sale ni de qué fecha, no la uses.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber la marca es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tus marcas, ScaleFit las compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.