Prueba física de bombero forestal en Galicia: el Field test

Una sola prueba física, el Field test, y es la misma para todo el mundo: 3.200 metros en terreno llano con 11 kilos a la espalda en un máximo de treinta minutos. Sin tramos de edad y sin diferencia entre hombres y mujeres, cosa rarísima en este sitio. Apto o no apto, no puntúa. Lo que más gente suspende no es el tiempo: es que está prohibido correr. El tribunal avisa una vez y a la segunda te declara no apto, así que hay que aprender a andar rápido con peso, que no es lo mismo que trotar despacio. Hay que llevar certificado o informe médico de menos de tres meses diciendo que puedes hacer una prueba de esfuerzo; sin él quedas excluido. El proceso es de concurso, solo méritos, y a la prueba física solo llaman a los mejores del concurso: el número de plazas más un 20 %. Atención si has visto otro baremo por ahí: la convocatoria de julio de 2025, que puntuaba el Field test de 0 a 6 con tablas distintas para hombres y mujeres, fue desistida y archivada en enero de 2026. Aquellas marcas ya no valen.

El baremo

De dónde sale: Resolución de 27 de enero de 2026 por la que se convoca el proceso selectivo, por el turno de acceso libre, mediante el sistema de concurso, para el ingreso en las categorías 14 (bombero/a forestal) y 14A (bombero/a forestal conductor/a) del grupo V de personal laboral de la Xunta de Galicia (DOG núm. 20, de 30 de enero de 2026), base III.5. Consultar la norma. Compruébalo siempre contra tu convocatoria: las marcas cambian de una a otra y un baremo caducado es peor que no tener ninguno.

¿Y tú, a cuánto estás? Mete tus marcas en la calculadora y te dice si hoy pasarías, prueba por prueba, con estas mismas cifras. No hace falta instalar nada ni dejar ningún dato.

Cómo se hace cada prueba

• Field test (3.200 m con 11 kg): Andar 3.200 metros en terreno llano con 11 kilos a la espalda en treinta minutos o menos. Apto o no apto. Prohibido correr: tras un aviso, el tribunal descalifica. Ropa y calzado a tu gusto, pero sin certificado médico de menos de tres meses no te dejan salir. La prueba es pública y no se puede grabar.
• Field test (3.200 m con 11 kg): Andar 3.200 metros en terreno llano con 11 kilos a la espalda en treinta minutos o menos. La marca es la misma que en hombres: esta convocatoria no distingue. Apto o no apto. Prohibido correr: tras un aviso, el tribunal descalifica. Ropa y calzado a tu gusto, pero sin certificado médico de menos de tres meses no te dejan salir. La prueba es pública y no se puede grabar.

Y con esto, ¿qué hago?

Saber la marca es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tus marcas, ScaleFit las compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.

Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.