La marcha con mochila de las oposiciones forestales y medioambientales

Lo que pide cada convocatoria

Marcha de 3.200 metros en terreno llano cargando 11 kg a la espalda, con tiempo máximo. Es la prueba estándar de acceso a los servicios de extinción de incendios forestales: se anda, correr descalifica. Gana el tiempo menor.

Marcha por terreno variado con carga

Marcha de fondo por terreno variado llevando una carga a la espalda en mochila o morral, con un tiempo máximo. A diferencia del Field test, no es terreno llano. Gana el tiempo menor.

Caminata de 4,8 km con carga

Caminata de 4,8 kilómetros cargando peso a la espalda, con tiempo máximo. Es el escalón alto de las pruebas de capacidad de trabajo de los servicios de incendios forestales: tres millas con unos veinte kilos. Gana el tiempo menor.

Marcha con carga en pista

Marcha con peso en mochila sobre pista deportiva, a ritmo de marcha y no corriendo. La distancia, el peso y el tiempo los fija cada convocatoria dentro de los topes que marca su norma. Gana el tiempo menor.

Sin cifra publicada: Agentes de Medio Ambiente · Canarias. La prueba está en las bases, pero la marca la fija cada convocatoria y no hay un número estatal que copiar. Cópialo de las tuyas.

Carrera de 5 km con carga

Cinco kilómetros en pista cargando peso a la espalda en mochila, con tiempo máximo. A diferencia de las marchas con carga, aquí el ritmo exigido obliga a correr: el boletín no prohíbe hacerlo. Gana el tiempo menor.

Carrera de 3.000 m con carga

Tres mil metros en pista llevando peso a la espalda en mochila o morral, con tiempo máximo. El boletín no obliga a andar ni prohíbe correr. Gana el tiempo menor.

De dónde sale cada cifra

• Agente Forestal · Diputación Foral de Bizkaia: Decreto Foral del Diputado General 168/2017, de 1 de diciembre, por el que se aprueba la convocatoria de pruebas selectivas en la escala de administración especial (BOB núm. 237, de 14 de diciembre de 2017), bases específicas de Agente Forestal, punto 4.1.2 Consultar la norma.
• Agentes Forestales · La Rioja: Resolución 1526/2024, de 25 de julio, de la Consejería de Hacienda, Gobernanza Pública, Sociedad Digital y Portavocía del Gobierno, por la que se convocan pruebas selectivas para la provisión de plazas vacantes de la Escala de Agentes Forestales del Cuerpo de Ayudantes Facultativos de Administración Especial (BOR núm. 146, de 29 de julio de 2024), base 8, segundo ejercicio Consultar la norma.
• Agentes Medioambientales · Cantabria: Orden PRE/143/2022, de 28 de noviembre, por la que se convocan pruebas selectivas para el ingreso, mediante concurso-oposición, en el Cuerpo de Técnicos Auxiliares del Medio Natural, Escala de Agentes Medioambientales, de la Administración de la Comunidad Autónoma de Cantabria (BOC extraordinario núm. 46, de 1 de diciembre de 2022, CVE-2022-9214), norma 7.2.2.2 Consultar la norma.
• Agentes Medioambientales · Región de Murcia: Orden de 19 de septiembre de 2025 de la Consejería de Economía, Hacienda, Fondos Europeos y Transformación Digital, por la que se convocan pruebas selectivas de acceso libre para cubrir 19 plazas del Cuerpo de Agentes Medioambientales de la Administración Pública Regional (BORM núm. 226, de 30 de septiembre de 2025), base 6, tercer ejercicio Consultar la norma.
• Agentes de Medio Ambiente · Canarias: Bases específicas (anexo II, base 19.4) de la Resolución por la que se convocan pruebas selectivas del Cuerpo de Agentes de Medio Ambiente de la Comunidad Autónoma de Canarias (BOC núm. 243, de 13 de diciembre de 2023), en desarrollo del artículo 4 del Decreto 133/1995, de 11 de mayo Consultar la norma.
• Agentes para la Protección de la Naturaleza · Aragón: Resolución de 19 de diciembre de 2025, del Director General de la Función Pública, por la que se convocan pruebas selectivas para ingreso en el Cuerpo Ejecutivo de la Administración General de la Comunidad Autónoma de Aragón (BOA núm. 247, de 23 de diciembre de 2025), base 6.4, convocatoria 250107 Consultar la norma.
• Agents de Medi Ambient · Illes Balears: Resolució de la consellera de Treball, Funció Pública i Sector Públic per la qual s'aprova la convocatòria de les proves selectives per a l'ingrés, pel torn lliure, al cos ajudant facultatiu, escala d'agents de medi ambient, de l'Administració especial de la CAIB (BOIB núm. 139, de 21 d'octubre de 2025), annex 2, tercer exercici Consultar la norma.
• Axentes técnicos en xestión ambiental · Xunta de Galicia: Resolución de 16 de noviembre de 2023 por la que se convoca el proceso selectivo para el ingreso en la escala de agentes técnicos en gestión ambiental del cuerpo de técnicos de carácter facultativo de Administración especial de la Administración general de la Comunidad Autónoma de Galicia, grupo B (DOG núm. 221, de 21 de noviembre de 2023), base II.1.1.2 Consultar la norma.
• Bombeiro/a forestal · Xunta de Galicia: Resolución de 27 de enero de 2026 por la que se convoca el proceso selectivo, por el turno de acceso libre, mediante el sistema de concurso, para el ingreso en las categorías 14 (bombero/a forestal) y 14A (bombero/a forestal conductor/a) del grupo V de personal laboral de la Xunta de Galicia (DOG núm. 20, de 30 de enero de 2026), base III.5 Consultar la norma.
• Bombero/a Forestal Conductor/a · Extremadura: Orden de 23 de diciembre de 2024 por la que se convocan pruebas selectivas para el acceso a plazas vacantes del Grupo IV, Categoría Bombero/a Forestal Conductor/a, de personal laboral de la Administración de la Comunidad Autónoma de Extremadura (DOE núm. 250, de 27 de diciembre de 2024), segunda parte del ejercicio; ampliada a 192 plazas por la Orden de 17 de diciembre de 2025 (DOE núm. 244), que mantiene estas bases Consultar la norma.

¿Y tú, a cuánto estás? Mete tus marcas en la calculadora y te dice si hoy pasarías, prueba por prueba, con estas mismas cifras. No hace falta instalar nada ni dejar ningún dato.

Cómo se hace y qué anula el intento

Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.

• Agente Forestal · Diputación Foral de Bizkaia: Marcha por monte de 5 kilómetros con una mochila de 8 kilos (±100 gramos) en 32 minutos o menos. Los 8 kilos no son un número redondo: el boletín dice que equivalen al equipo de trabajo y de protección individual del puesto. Apto o no apto. No compares este tiempo con el de La Rioja: allí son 5 km en pista y aquí por monte.
• Agente Forestal · Diputación Foral de Bizkaia: Marcha por monte de 5 kilómetros con una mochila de 8 kilos (±100 gramos) en 38 minutos o menos. El peso es el mismo que en hombres —equivale al equipo de trabajo y protección del puesto—; lo que cambia aquí es el tiempo, seis minutos más. Apto o no apto. No compares este tiempo con el de La Rioja: allí son 5 km en pista y aquí por monte.
• Agentes Forestales · La Rioja: Cinco kilómetros en pista y por calle libre, saliendo de parado, con una mochila cargada con 8 kilos, en 30 minutos o menos. Son seis minutos por kilómetro con peso: esto se corre, no se anda. La mochila la pones tú y el tribunal la rellena con sacos de arena, así que entrena con carga suelta y no con discos. Apto o no apto; los 30:00 clavados aprueban.
• Agentes Forestales · La Rioja: Cinco kilómetros en pista y por calle libre, saliendo de parada, con una mochila cargada con 6 kilos, en 30 minutos o menos. El tiempo es el mismo que en hombres; lo que cambia es el peso. Son seis minutos por kilómetro con carga: esto se corre, no se anda. La mochila la pones tú y el tribunal la rellena con sacos de arena, así que entrena con carga suelta y no con discos. Apto o no apto; los 30:00 clavados aprueban.
• Agentes Medioambientales · Cantabria: Tres mil metros en pista y por calle libre con una mochila o morral de 5 kilos como mínimo a la espalda, sin quitársela en ningún momento, en 20 minutos y 45 segundos o menos. Cuidado con el boletín: escribe ese tiempo como «20,75"», con símbolo de segundos, pero son minutos con decimales. Apto o no apto.
• Agentes Medioambientales · Cantabria: Tres mil metros en pista y por calle libre con una mochila o morral de 5 kilos como mínimo a la espalda, sin quitársela en ningún momento, en 24 minutos y 30 segundos o menos. Cuidado con el boletín: escribe ese tiempo como «24,5"», con símbolo de segundos, pero son minutos con decimales. El peso mínimo es el mismo que en hombres. Apto o no apto.
• Agentes Medioambientales · Región de Murcia: Marcha a campo libre de 6 kilómetros con una mochila o similar de 5 kilos a la espalda, en 60 minutos. Puntúa de 0 a 6 y esos 60 minutos son el 2, el mínimo para superarla. Los 6 puntos se los lleva la primera persona en llegar y el resto se interpolan en línea recta entre ese tiempo y el tuyo, así que la nota depende también de lo rápido que vaya el mejor.
• Agentes Medioambientales · Región de Murcia: Marcha a campo libre de 6 kilómetros con una mochila o similar de 5 kilos a la espalda, en 70 minutos. Puntúa de 0 a 6 y esos 70 minutos son el 2, el mínimo para superarla. Los 6 puntos se los lleva la primera persona en llegar y el resto se interpolan en línea recta entre ese tiempo y el tuyo, así que la nota depende también de lo rápido que vaya la mejor.
• Agentes de Medio Ambiente · Canarias: Recorrido a ritmo de marcha en pista deportiva con mochila. No verás marca porque el boletín no la da: lo que publica son topes que el tribunal no puede rebasar —como mucho 4.500 metros, como mucho 45 minutos y como mucho 20 kilos—. La distancia, el peso y el tiempo reales de tu convocatoria los fija el Tribunal Calificador y los publica al menos un mes antes. Se anda, no se corre. Apto o no apto.
• Agentes de Medio Ambiente · Canarias: Recorrido a ritmo de marcha en pista deportiva con mochila. No verás marca porque el boletín no la da: lo que publica son topes que el tribunal no puede rebasar —como mucho 4.500 metros, como mucho 45 minutos y como mucho 20 kilos—. El boletín no distingue por sexo en ninguno de los tres topes. La distancia, el peso y el tiempo reales los fija el Tribunal Calificador y los publica al menos un mes antes. Se anda, no se corre. Apto o no apto.
• Agentes para la Protección de la Naturaleza · Aragón: Ocho kilómetros por terreno variado con ocho kilos de carga, en sesenta minutos o menos. Hay que llevar morral, mochila o similar: lo pones tú. Apto o no apto. Es el tercer ejercicio del proceso, después de los dos test.
• Agentes para la Protección de la Naturaleza · Aragón: Ocho kilómetros por terreno variado con seis kilos de carga, en sesenta y seis minutos o menos. Hay que llevar morral, mochila o similar: lo pones tú. Apto o no apto. Es el tercer ejercicio del proceso, después de los dos test.
• Agents de Medi Ambient · Illes Balears: Recorrer 4.800 metros en terreno llano con 20 kilos de carga en un máximo de 45 minutos. Aquí el boletín dice «en un màxim de», así que los 45:00 clavados aprueban; no lo confundas con Extremadura, que usa «inferior a». Un solo intento. Apto o no apto, y si la suspendes quedas eliminado sin llegar a hacer la natación.
• Agents de Medi Ambient · Illes Balears: Recorrer 4.800 metros en terreno llano con 17 kilos de carga en un máximo de 45 minutos. El tiempo es el mismo que en hombres; lo que cambia es el peso, y fíjate en que son 17, no los 15 de Extremadura. El boletín dice «en un màxim de», así que los 45:00 clavados aprueban. Un solo intento. Apto o no apto, y si la suspendes quedas eliminada sin llegar a hacer la natación.
• Axentes técnicos en xestión ambiental · Xunta de Galicia: Andar 3.200 metros en terreno llano con 11 kilos a la espalda en 30 minutos o menos. Apto o no apto. Ropa y calzado a tu gusto, pero hay que llevar certificado médico oficial de menos de tres meses diciendo que puedes hacer una prueba de esfuerzo.
• Axentes técnicos en xestión ambiental · Xunta de Galicia: Andar 3.200 metros en terreno llano con 11 kilos a la espalda en 35 minutos o menos. Cinco minutos más que los hombres: en este cuerpo la Xunta sí distingue por sexo, mientras que al bombeiro forestal le pide 30 minutos a todo el mundo con la misma prueba. Apto o no apto. Hace falta certificado médico de menos de tres meses.
• Bombeiro/a forestal · Xunta de Galicia: Andar 3.200 metros en terreno llano con 11 kilos a la espalda en treinta minutos o menos. Apto o no apto. Prohibido correr: tras un aviso, el tribunal descalifica. Ropa y calzado a tu gusto, pero sin certificado médico de menos de tres meses no te dejan salir. La prueba es pública y no se puede grabar.
• Bombeiro/a forestal · Xunta de Galicia: Andar 3.200 metros en terreno llano con 11 kilos a la espalda en treinta minutos o menos. La marca es la misma que en hombres: esta convocatoria no distingue. Apto o no apto. Prohibido correr: tras un aviso, el tribunal descalifica. Ropa y calzado a tu gusto, pero sin certificado médico de menos de tres meses no te dejan salir. La prueba es pública y no se puede grabar.
• Bombero/a Forestal Conductor/a · Extremadura: Caminar 4,8 kilómetros con 20 kilos a la espalda en menos de 45 minutos. Fíjate en el «menos de»: el boletín dice «tiempo inferior a 45 minutos», así que 45:00 clavados no valen y el último tiempo que aprueba es 44:59, que es el que ves aquí. Un único intento, y no terminar la prueba es no apto. Apto o no apto.
• Bombero/a Forestal Conductor/a · Extremadura: Caminar 4,8 kilómetros con 15 kilos a la espalda en menos de 45 minutos. El tiempo es el mismo que en hombres; lo que cambia es el peso. Fíjate en el «menos de»: el boletín dice «tiempo inferior a 45 minutos», así que 45:00 clavados no valen y el último tiempo que aprueba es 44:59, que es el que ves aquí. Un único intento, y no terminar la prueba es no apto.

Cada línea sale del boletín de esa convocatoria, palabra por palabra de lo que publica. Si tus bases dicen otra cosa, mandan las tuyas.

Y con esto, ¿qué hago?

Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.

Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.