Lo que pide cada convocatoria
Carrera en pista, fondo medio. Gana el tiempo menor.
De dónde sale cada cifra
- Agentes Forestales · Comunidad de Madrid: Orden 293/2022, de 15 de febrero, de la Consejería de Economía, Hacienda y Empleo, por la que se convocan pruebas selectivas para el ingreso en el Cuerpo de Agentes Forestales, Escala Operativa, Categoría de Agente Forestal, Grupo C, Subgrupo C1, de la Comunidad de Madrid (BOCM núm. 51, de 1 de marzo de 2022), bases 7.3.2 y 8.2.2 Consultar la norma.
- Agentes del Medio Natural · Extremadura: Orden de 23 de diciembre de 2024 por la que se convocan pruebas selectivas para el acceso a plazas vacantes de personal funcionario del Cuerpo Administrativo, Especialidad Agentes del Medio Natural, de la Administración de la Comunidad Autónoma de Extremadura (DOE núm. 250, de 27 de diciembre de 2024), segunda parte del ejercicio Consultar la norma.
- Bomberos · CEIS Región de Murcia: Convocatoria de 30 plazas de bombero-conductor especialista del Consorcio de Extinción de Incendios y Salvamento de la Región de Murcia (BORM núm. 13, de 17 de enero de 2025), anexo I Consultar la norma.
- Bomberos · Comunidad de Madrid: Orden 877/2026, de 20 de marzo, de la Consejería de Economía, Hacienda y Empleo, por la que se convocan pruebas selectivas para el ingreso en el Cuerpo de Bomberos de la Comunidad de Madrid, categoría de Bombero Especialista, puestos de Bombero Especialista Conductor (BOCM núm. 82, de 8 de abril de 2026), anexo II Consultar la norma.
- Bombers de Mallorca · Consell Insular: Bases de la convocatoria, por turno libre, de 86 plazas de bomber/a conductor/a del Consell Insular de Mallorca (BOIB núm. 35, de 19 de marzo de 2026), anexo II Consultar la norma.
- Fuerzas Armadas · oficiales y suboficiales: Orden DEF/15/2026, de 13 de enero (BOE-A-2026-1379, BOE núm. 19 de 21-01-2026), anexo III Consultar la norma.
- Fuerzas Armadas · tropa y marinería: Orden DEF/15/2026, de 13 de enero (BOE-A-2026-1379), anexo III Consultar la norma.
- Guardia Civil · Escala de Cabos y Guardias: Resolución 160/38243/2026, de 5 de mayo, de la Dirección General de la Guardia Civil (BOE-A-2026-9982), apéndice de pruebas físicas Consultar la norma.
- Policía Local · Asturias: Resolución de 9 de abril de 2019, de la Consejería de Presidencia y Participación Ciudadana, del Principado de Asturias, por la que se describen las pruebas físicas para la selección de agentes de los Cuerpos de Policía Local (BOPA de 12-04-2019) Consultar la norma.
Cómo se hace y qué anula el intento
Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.
- Agentes Forestales · Comunidad de Madrid: Dos mil metros en pista y por calle libre, saliendo de parado, en nueve minutos clavados o menos. Se aplica el reglamento de la Federación de Atletismo de Madrid para las descalificaciones. Apto o no apto.
- Agentes Forestales · Comunidad de Madrid: Dos mil metros en pista y por calle libre, saliendo de parada, en diez minutos clavados o menos. Se aplica el reglamento de la Federación de Atletismo de Madrid para las descalificaciones. Apto o no apto.
- Agentes del Medio Natural · Extremadura: Dos mil metros en pista, por calle libre y sin pararse, saliendo de parado, en 10 minutos justos o menos. Un solo intento. Apto o no apto. Se corre después del 300, el mismo día.
- Agentes del Medio Natural · Extremadura: Dos mil metros en pista, por calle libre y sin pararse, saliendo de parada, en 11 minutos y 15 segundos o menos. Un solo intento. Apto o no apto. Se corre después del 300, el mismo día.
- Bomberos · CEIS Región de Murcia: Un intento. Aquí no hay tabla: 7:10 es el 5 y 6:15 o menos el 10, y lo de en medio se prorratea segundo a segundo entre 6:16 y 7:09.
- Bomberos · CEIS Región de Murcia: Un intento. Aquí no hay tabla: 8:30 es el 5 y 7:30 o menos el 10, y lo de en medio se prorratea segundo a segundo entre 7:31 y 8:29.
- Bomberos · Comunidad de Madrid: En pista y por calle libre, con salida de pie.
- Bombers de Mallorca · Consell Insular: Cinco vueltas a la pista por calle libre, salida de pie y un solo intento. Invadir otros carriles, empujar u obstruir a propósito o hacer salida nula dejan fuera. Turnos de doce como mucho. De 5 a 10, de medio en medio: 8:40 es el 5 y 7:00 o menos el 10.
- Bombers de Mallorca · Consell Insular: Cinco vueltas a la pista por calle libre, salida de pie y un solo intento. Invadir otros carriles, empujar u obstruir a propósito o hacer salida nula dejan fuera. Turnos de doce como mucho. De 5 a 10, de medio en medio: 9:40 es el 5 y 8:00 o menos el 10.
- Policía Local · Asturias: Resistencia. 8 minutos y 45 segundos como máximo.
Guardia Civil es la única de todas las convocatorias de este sitio que cambia la marca según la edad. En el resto te piden lo mismo con 24 años que con 38.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Cada una lleva arriba la norma que la fija y el enlace para comprobarla. Si una tabla de marcas no te dice de qué resolución sale ni de qué fecha, no la uses: un baremo caducado es peor que no tener ninguno.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.