Lo que pide cada convocatoria
Detente. Se anota la altura alcanzada. Gana el número mayor.
De dónde sale cada cifra
- Bomberos · Consorcio de Cádiz: BOP de Cádiz de 10 de marzo de 2025, Resolución 106/2025 (OEP 2022-2023-2024) Consultar la norma.
- Bombers de Mallorca · Consell Insular: Bases de la convocatoria, por turno libre, de 86 plazas de bomber/a conductor/a del Consell Insular de Mallorca (BOIB núm. 35, de 19 de marzo de 2026), anexo II Consultar la norma.
- Policía Local · Andalucía: Decreto 8/2026, de 28 de enero (BOJA nº 22), anexo II Consultar la norma.
- Policía Local · Aragón: Orden HAP/618/2025, de 5 de junio, proceso selectivo unificado de ingreso en los cuerpos de policía local de Aragón, categoría de policía (BOA núm. 108, de 9 de junio de 2025), anexo III Consultar la norma.
- Vigilante de seguridad: Resolución de 9 de enero de 2026, de la Secretaría de Estado de Seguridad, por la que se aprueban las bases de las convocatorias de pruebas de selección para vigilante de seguridad y su especialidad de vigilante de explosivos y escolta privado, para el año 2026 (BOE-A-2026-813), anexo II Consultar la norma.
Cómo se hace y qué anula el intento
Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.
- Bombers de Mallorca · Consell Insular: Se marca la altura con el brazo estirado pegado a la pared, se separa veinte centímetros y se salta; cuenta la diferencia. Al flexionar no se pueden levantar los talones ni tocar el suelo con las manos, y hay que estar completamente de lado. Dos intentos y cuenta el mejor. De 5 a 10, de medio en medio: 43 cm son el 5 y 73 o más el 10.
- Bombers de Mallorca · Consell Insular: Se marca la altura con el brazo estirado pegado a la pared, se separa veinte centímetros y se salta; cuenta la diferencia. Al flexionar no se pueden levantar los talones ni tocar el suelo con las manos, y hay que estar completamente de lado. Dos intentos y cuenta el mejor. De 5 a 10, de medio en medio: 33 cm son el 5 y 63 o más el 10.
- Policía Local · Aragón: Diferencia entre la altura alcanzada de pie y la del salto. Sin despegar los talones antes. Tres intentos.
- Vigilante de seguridad: De costado a la pared, se marca con el brazo estirado y luego se salta a marcar de nuevo. Sin despegar los pies antes de saltar y con los dos pies a la vez.
Aquí el alto no gana solo: se resta tu alcance de pie, así que una persona alta no parte con ventaja. Lo que sí anula el intento en todas es despegar los talones antes de saltar, y en vigilante de seguridad además hay que separarse veinte centímetros de la pared.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Cada una lleva arriba la norma que la fija y el enlace para comprobarla. Si una tabla de marcas no te dice de qué resolución sale ni de qué fecha, no la uses: un baremo caducado es peor que no tener ninguno.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.