La course-navette en las oposiciones: los periodos que piden

Lo que pide cada convocatoria

Ida y vuelta de 20 m siguiendo una señal que acelera. Se anota el último palier completado. Gana el número mayor.

De dónde sale cada cifra

• Agents Rurals · Generalitat de Catalunya: Resolució de convocatòria del procés selectiu per proveir 127 places d'agent de l'escala bàsica del Cos d'Agents Rurals de la Generalitat de Catalunya (convocatòria 01/24), DOGC núm. 9313, de 18 de desembre de 2024, CVE-DOGC-A-24351030-2024, annex 2 Consultar la norma.
• Bombers · Ajuntament de Barcelona: Anunci d'aprovació de les bases i la convocatòria per a la cobertura de 60 places de bomber/a del Servei de Protecció Civil, Prevenció, Extinció d'Incendis i Salvament (SPCPEIS) de l'Ajuntament de Barcelona, convocatòria 30/2025 (DOGC núm. 9374, de 19 de març de 2025), annex II Consultar la norma.
• Ertzaintza · escala básica: Resolución de 6 de marzo de 2025, de la Directora General de la Academia Vasca de Policía y Emergencias, por la que se convoca procedimiento selectivo de ingreso en la categoría de Agente de la Escala Básica de los Cuerpos de Policía del País Vasco (Ertzaintza y Policía Local) y Servicios de Policía Local (BOPV núm. 55, de 20 de marzo de 2025), anexo III Consultar la norma.
• Guàrdia Urbana · Ajuntament de Barcelona: Bases específicas de la convocatoria 29/2025 de 134 plazas de agente de la Guàrdia Urbana del Ajuntament de Barcelona, annex III (proves físiques), publicadas en el DOGC y en la sede electrónica del Ajuntament el 19 de marzo de 2025 Consultar la norma.
• Mossos d'Esquadra · escala bàsica: Resolució ISP/1763/2026, de 3 de juny, de convocatòria mitjançant concurs oposició lliure per cobrir places de la categoria de mosso/a de l'escala bàsica del Cos de Mossos d'Esquadra, convocatòria 46/26 (DOGC núm. 9681, de 8 de juny de 2026), annex 2 Consultar la norma.
• Policía Foral de Navarra: Resolución 412/2026, de 9 de febrero, de la directora general de Función Pública, por la que se aprueba la convocatoria de treinta y cuatro plazas de agente de la Policía Foral de Navarra (BON núm. 40, de 25 de febrero de 2026), anexo II Consultar la norma.
• Policía Local · País Vasco: Resolución de 6 de marzo de 2025, de la Directora General de la Academia Vasca de Policía y Emergencias, por la que se convoca procedimiento selectivo de ingreso en la categoría de Agente de la Escala Básica de los Cuerpos de Policía del País Vasco (Ertzaintza y Policía Local) y Servicios de Policía Local (BOPV núm. 55, de 20 de marzo de 2025), anexo III Consultar la norma.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Pamplona: Convocatoria para la provisión, mediante oposición, de 5 plazas de agente de policía con destino al cuerpo de Policía Municipal del Ayuntamiento de Pamplona (Boletín Oficial de Navarra de 20 de enero de 2026), anexo II Consultar la norma.

¿Y tú, a cuánto estás? Mete tus marcas en la calculadora y te dice si hoy pasarías, prueba por prueba, con estas mismas cifras. No hace falta instalar nada ni dejar ningún dato.

Cómo se hace y qué anula el intento

Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.

• Ertzaintza · escala básica, Policía Local · País Vasco: Ida y vuelta de 20 m al ritmo del audio. Al segundo aviso por no pisar la línea, adelantarse o girar en curva, se acaba la prueba y cuenta el último periodo completo.
• Agents Rurals · Generalitat de Catalunya: Ida y vuelta entre dos líneas a 20 metros siguiendo la grabación. Hay que pisar la línea antes o justo con la señal, no salir antes de oírla y pivotar en el cambio de sentido, nunca girar en círculo. Un solo intento; se anota el último periodo anunciado antes de perder el ritmo, en periodos y medios periodos. De 0 a 2,5 puntos: menos de 9 es 0 y te deja fuera, 9 son 0,5, 9,5 es 1, 10 es 1,5, 10,5 es 2 y más de 10,5 es 2,5.
• Agents Rurals · Generalitat de Catalunya: Ida y vuelta entre dos líneas a 20 metros siguiendo la grabación. Hay que pisar la línea antes o justo con la señal, no salir antes de oírla y pivotar en el cambio de sentido, nunca girar en círculo. Un solo intento; se anota el último periodo anunciado antes de perder el ritmo, en periodos y medios periodos. De 0 a 2,5 puntos: menos de 7,5 es 0 y te deja fuera, 7,5 son 0,5, 8 es 1, 8,5 es 1,5, 9 es 2 y más de 9 es 2,5.
• Bombers · Ajuntament de Barcelona: Ida y vuelta de 20 m al ritmo del audio, que sube cada minuto. Hay que pivotar en el cambio de sentido, no girar en curva. Un intento.
• Guàrdia Urbana · Ajuntament de Barcelona: Ida y vuelta entre dos líneas a 20 metros al ritmo de la grabación, que acelera cada minuto. Hay que pisar la línea antes de la señal y salir después, y en el cambio de sentido se pivota, no se gira en círculo. Se anota el último periodo anunciado. Un intento. Es la prueba que más pesa, el 40 % de la nota física. De 2 a 12 puntos: 8,5 es el 2, 9,0 el 4, 9,5 el 6, 10,0 el 8, 10,5 el 10 y 11,0 el 12.
• Guàrdia Urbana · Ajuntament de Barcelona: Ida y vuelta entre dos líneas a 20 metros al ritmo de la grabación, que acelera cada minuto. Hay que pisar la línea antes de la señal y salir después, y en el cambio de sentido se pivota, no se gira en círculo. Se anota el último periodo anunciado. Un intento. Es la prueba que más pesa, el 40 %. A partir de 31 años: 8,0 es el 2, 8,5 el 4, 9,0 el 6, 9,5 el 8, 10,0 el 10 y 10,5 el 12.
• Guàrdia Urbana · Ajuntament de Barcelona: Ida y vuelta entre dos líneas a 20 metros al ritmo de la grabación, que acelera cada minuto. Hay que pisar la línea antes de la señal y salir después, y en el cambio de sentido se pivota, no se gira en círculo. Se anota el último periodo anunciado. Un intento. Es la prueba que más pesa, el 40 %. De 2 a 12 puntos: 5,5 es el 2, 6,0 el 4, 6,5 el 6, 7,0 el 8, 7,5 el 10 y 8,0 el 12.
• Guàrdia Urbana · Ajuntament de Barcelona: Ida y vuelta entre dos líneas a 20 metros al ritmo de la grabación, que acelera cada minuto. Hay que pisar la línea antes de la señal y salir después, y en el cambio de sentido se pivota, no se gira en círculo. Se anota el último periodo anunciado. Un intento. Es la prueba que más pesa, el 40 %. A partir de 31 años: 5,0 es el 2, 5,5 el 4, 6,0 el 6, 6,5 el 8, 7,0 el 10 y 7,5 el 12.
• Mossos d'Esquadra · escala bàsica: Ida y vuelta de 20 m al ritmo del audio, que sube cada minuto. Hay que pivotar en el cambio de sentido. Un intento, y cuenta el último periodo anunciado.
• Policía Foral de Navarra: Con un margen de un metro y un sistema de tres avisos: al tercero se acaba la prueba. Salir antes de la señal pasándose del metro la termina en el acto.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Pamplona: Ida y vuelta de 20 metros al ritmo de la grabación, pivotando en el viraje y pisando la línea al sonar la señal. Hay un margen de un metro y un sistema de tres avisos: al tercero se acaba. Salir antes de la señal pasándose del metro la termina en el acto. Un intento. De 5 a 10, de medio en medio: el periodo 10,0 es el 5 y 15,0 o más el 10.
• Policía Municipal · Ayuntamiento de Pamplona: Ida y vuelta de 20 metros al ritmo de la grabación, pivotando en el viraje y pisando la línea al sonar la señal. Hay un margen de un metro y un sistema de tres avisos: al tercero se acaba. Salir antes de la señal pasándose del metro la termina en el acto. Un intento. De 5 a 10, de medio en medio: el periodo 8,0 es el 5 y 13,0 o más el 10.

Cada línea sale del boletín de esa convocatoria, palabra por palabra de lo que publica. Si tus bases dicen otra cosa, mandan las tuyas.

Y con esto, ¿qué hago?

Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.

Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.