Lo que pide cada convocatoria
Carrera de velocidad larga en pista, por calle asignada y con salida compensada en la curva. Gana el tiempo menor.
De dónde sale cada cifra
- Bomberos · Ayuntamiento de Madrid: Decreto de 8 de octubre de 2025 de la Delegada del Área de Gobierno de Vicealcaldía, Portavoz, Seguridad y Emergencias, por el que se aprueban las bases específicas de la convocatoria de plazas de Bombero/a Especialista del Cuerpo de Bomberos del Ayuntamiento de Madrid (BOAM núm. 9.982, de 10 de octubre de 2025), anexo IV Consultar la norma.
- Bomberos · CPEIS Provincia de Toledo: Bases de la convocatoria de 17 plazas de bombero-conductor del Consorcio Provincial de Extinción de Incendios y Salvamentos de la Provincia de Toledo (BOP de Toledo núm. 110, de 15 de junio de 2026), anexo I Consultar la norma.
- Bomberos · Consorcio de Emergencias de Gran Canaria: Bases de la convocatoria de 37 plazas de Bombero/a del Consorcio de Emergencias de Gran Canaria (BOP de Las Palmas núm. 153, de 22 de diciembre de 2025), anexo III Consultar la norma.
Cómo se hace y qué anula el intento
Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.
- Bomberos · Ayuntamiento de Madrid: Salida compensada en la curva, por calle asignada. Se pueden usar clavos, no hay tacos. Invadir otra calle elimina. Un intento.
- Bomberos · CPEIS Provincia de Toledo: En pista homologada y sin abandonar la calle. Salida de pie o agachado, sin tacos. Dos salidas nulas descalifican. Medición electrónica. El 5 son 32,00" y el 10, 25,00".
- Bomberos · CPEIS Provincia de Toledo: En pista homologada y sin abandonar la calle. Salida de pie o agachado, sin tacos. Dos salidas nulas descalifican. Medición electrónica. El 5 son 32,00", el mismo que en hombres, y el 10, 28,00".
- Bomberos · Consorcio de Emergencias de Gran Canaria: En pista homologada y sin abandonar la calle, salida de pie o agachado y sin tacos. Dos salidas nulas, salirse de la calle o abandonar la pista descalifican. Un intento. De 5 a 10: 40" es el 5, 37" un 6, 34" un 7, 32" un 8, 30" un 9 y 28" el 10.
- Bomberos · Consorcio de Emergencias de Gran Canaria: En pista homologada y sin abandonar la calle, salida de pie o agachado y sin tacos. Dos salidas nulas, salirse de la calle o abandonar la pista descalifican. Un intento. De 5 a 10: 43" es el 5, 40" un 6, 38" un 7, 35" un 8, 32" un 9 y 30" el 10.
Aquí sí se permiten zapatillas de clavos, al contrario que en los 1.500 de la misma convocatoria, y no hay tacos de salida. Invadir otra calle o obstaculizar a alguien elimina, aunque el tiempo sea bueno.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Cada una lleva arriba la norma que la fija y el enlace para comprobarla. Si una tabla de marcas no te dice de qué resolución sale ni de qué fecha, no la uses: un baremo caducado es peor que no tener ninguno.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.