Lo que pide cada convocatoria
Carrera sobre superficie lisa, plana y dura, con salida de pie. Se anota el tiempo. Gana el tiempo menor.
De dónde sale cada cifra
- Vigilante de seguridad: Resolución de 9 de enero de 2026, de la Secretaría de Estado de Seguridad, por la que se aprueban las bases de las convocatorias de pruebas de selección para vigilante de seguridad y su especialidad de vigilante de explosivos y escolta privado, para el año 2026 (BOE-A-2026-813), anexo II Consultar la norma.
Cómo se hace y qué anula el intento
Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.
- Vigilante de seguridad: Salida de pie, sola o en grupo, sobre superficie lisa y dura. Un solo intento y no valen zapatillas de clavos. Salirse de la zona de carrera elimina.
Cuenta la edad que tengas al cerrarse el plazo de inscripción, no la del día de la prueba. Si cumples años entre medias, el tramo que te toca sigue siendo el de antes, y eso puede darte hasta quince segundos de margen.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Cada una lleva arriba la norma que la fija y el enlace para comprobarla. Si una tabla de marcas no te dice de qué resolución sale ni de qué fecha, no la uses: un baremo caducado es peor que no tener ninguno.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.