Lo que pide cada convocatoria
Carrera de resistencia en pista, por calle libre y sin tacos de salida. Gana el tiempo menor.
De dónde sale cada cifra
- Policía Municipal · Ayuntamiento de Madrid: Decreto de 27 de febrero de 2025 por el que se aprueban las bases específicas de la convocatoria de pruebas selectivas para el acceso a la categoría de Policía del Cuerpo de Policía Municipal del Ayuntamiento de Madrid (BOAM núm. 9.829, de 28 de febrero de 2025), anexo II Consultar la norma.
- Vigilancia Aduanera · Cuerpo de Agentes: Resolución de 22 de diciembre de 2025, de la Presidencia de la Agencia Estatal de Administración Tributaria, por la que se convoca proceso selectivo para ingreso, por el sistema general de acceso libre, en el Cuerpo de Agentes del Servicio de Vigilancia Aduanera, especialidades de Investigación y Marítima (BOE núm. 313, de 31 de diciembre de 2025) Consultar la norma.
Cómo se hace y qué anula el intento
Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.
- Policía Municipal · Ayuntamiento de Madrid: En pista y por calle libre, salida de pie o agachado y sin tacos. Un solo intento. Obstruir o empujar a otro corredor, abandonar la pista o hacer dos salidas falsas invalidan. De 5 a 10: 2:50 es el 5, 2:39 un 6, 2:28 un 7, 2:17 un 8, 2:06 un 9 y 1:55 o menos el 10.
- Policía Municipal · Ayuntamiento de Madrid: En pista y por calle libre, salida de pie o agachado y sin tacos. Un solo intento. Obstruir o empujar a otra corredora, abandonar la pista o hacer dos salidas falsas invalidan. De 5 a 10: 3:30 es el 5, 3:19 un 6, 3:08 un 7, 2:57 un 8, 2:46 un 9 y 2:35 o menos el 10.
- Vigilancia Aduanera · Cuerpo de Agentes: Sobre superficie lisa, plana y dura. Un solo intento. El tope son 3 minutos clavados.
- Vigilancia Aduanera · Cuerpo de Agentes: Sobre superficie lisa, plana y dura. Un solo intento. El tope son 3 minutos y 53 segundos.
Ochocientos metros es una distancia incómoda: demasiado larga para ir a esprint y demasiado corta para ir a ritmo de kilómetro. Eso hace que una marca buena en 1.000 no diga gran cosa aquí, y al revés. Se corre por calle libre, de pie o agachado, y sin tacos de salida.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Cada una lleva arriba la norma que la fija y el enlace para comprobarla. Si una tabla de marcas no te dice de qué resolución sale ni de qué fecha, no la uses: un baremo caducado es peor que no tener ninguno.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.