Lo que pide cada convocatoria
Carrera de fondo en pista de atletismo por calle libre. Gana el tiempo menor.
De dónde sale cada cifra
- Bomberos · Ayuntamiento de València: Bases de la convocatoria de 25 plazas de Bombero/a del Ayuntamiento de València (BOP de València núm. 55, de 21 de marzo de 2025), anexo II, que aplica el anexo I del Decreto 163/2019, de 19 de julio, del Consell Consultar la norma.
- Bomberos · Diputación Foral de Gipuzkoa: Bases reguladoras y convocatorias de las ofertas de empleo público de 2023, 2024 y 2025 de la Diputación Foral de Gipuzkoa, que incluyen 68 plazas de bombero/a (Boletín Oficial de Gipuzkoa núm. 238, de 12 de diciembre de 2025), base 5.1.3 Consultar la norma.
Cómo se hace y qué anula el intento
Esto no es un plan de entrenamiento: es lo que dice la norma sobre la ejecución y sobre las causas de nulidad. Es la parte que no aparece en ninguna tabla de marcas y la que más gente se deja, porque una marca buena con la técnica mal hecha son cero repeticiones válidas.
- Bomberos · Ayuntamiento de València: Un intento, en pista y por calle libre, sin zapatillas de clavos y con chip electrónico. No más de quince personas por tanda. De 5 a 10: más de 11:39 hasta 12:00 es un 5, hasta 11:39 un 6, hasta 11:18 un 7, hasta 10:57 un 8, hasta 10:36 un 9 y 10:15 o menos un 10.
- Bomberos · Ayuntamiento de València: Un intento, en pista y por calle libre, sin zapatillas de clavos y con chip electrónico. No más de quince personas por tanda. De 5 a 10: más de 13:03 hasta 13:30 es un 5, hasta 13:03 un 6, hasta 12:36 un 7, hasta 12:09 un 8, hasta 11:42 un 9 y 11:15 o menos un 10.
- Bomberos · Diputación Foral de Gipuzkoa: En pista de atletismo, un solo intento y sin zapatillas de clavos. Salirse de la pista una vez empezada la carrera descalifica. Se cronometra a la centésima, a mano o con vídeo-finish. El tope son 12:00 clavados.
- Bomberos · Diputación Foral de Gipuzkoa: En pista de atletismo, un solo intento y sin zapatillas de clavos. Salirse de la pista una vez empezada la carrera descalifica. Se cronometra a la centésima, a mano o con vídeo-finish. El tope son 13:38, con los segundos exactos: así viene en el boletín.
Fíjate en que aquí el fondo se mide a 3.000 y no a 1.000 ni a 1.500 como en casi todas las policías. Son distancias con ritmos distintos, así que una marca buena en el kilómetro no dice gran cosa de lo que harías en los 3.000. Y se corre sin zapatillas de clavos, que en los 60 del mismo examen sí se permiten.
Estas cifras salen del boletín oficial, no de una web de academia. Cada una lleva arriba la norma que la fija y el enlace para comprobarla. Si una tabla de marcas no te dice de qué resolución sale ni de qué fecha, no la uses: un baremo caducado es peor que no tener ninguno.
Y con esto, ¿qué hago?
Saber el número es la mitad. La otra mitad es saber a cuánto estás: apuntas tu marca, ScaleFit la compara con la que exige tu convocatoria para tu sexo y tu edad, y te dice qué prueba te frena y si al ritmo que llevas llegas a la fecha del examen.
Para el opositor es gratis, entero y sin funciones capadas.
Las pruebas físicas, prueba a prueba
Todos los baremos de este sitio en un PDF, con el artículo del boletín al pie de cada tabla. Sin marcas inventadas ni redondeos. Déjame tu correo y te la mando.